Psicología De La Alimentación: Hambre Emocional, Imagen Corporal Y Cambio Sostenible De Hábitos
Este diplomado analiza la relación existente entre las emociones, los pensamientos, la imagen corporal y las decisiones alimentarias. Su propósito es ayudar al participante a comprender que la conducta alimentaria no depende únicamente del hambre física, sino también de factores psicológicos, familiares, sociales y ambientales.
Durante el programa se estudiarán las diferencias entre hambre física y hambre emocional, los principales desencadenantes de la ingesta impulsiva y la influencia del estrés, la ansiedad, la autoestima y la percepción corporal. También se abordarán estrategias de alimentación consciente, entrevista motivacional, establecimiento de metas y modificación progresiva de hábitos.
Está dirigido a profesionales y estudiantes de psicología, nutrición, medicina, enfermería, educación, orientación y otras áreas relacionadas con el bienestar. El diplomado promueve un acompañamiento respetuoso, libre de estigmas y centrado en cambios sostenibles, reconociendo la importancia de la referencia especializada cuando se identifican señales de posibles trastornos de la conducta alimentaria.
